Ludza - senākā Latvijas pilsēta
Ceturtdiena, 2020. gada 29. oktobris
Laimis, Laimonis, Elva, Elvijs, Elvis
Ludza
Intermittent clouds
10°C
 
A A A

Aicinām piedalīties nūjošanas nodarbībās

Projekta “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros tiek organizētas nūjošanas nodarbības.

Nūjošana ir viena no visstraujāk popularitāti gūstošajām sporta aktivitātēm pasaulē, ar to var nodarboties jebkurš bez vecuma ierobežojumiem. Ejot ar nūjām, locītavām ir par 30% mazāka slodze, tāpēc nūjot var cilvēki pēc operācijām un gados vecāki cilvēki. Lai pareizi nūjotu, ir jāapgūst teorija un jāpavēro, kā to reāli darīt, tāpēc vislabāk nūjošanu apgūt grupā pieredzējuša speciālista vadībā.

Nodarbības noritēs instruktores Ilutas Kaupužas vadībā. Pirmā nodarbība jau 23. septembrī no plkst. 10:00 līdz 12:00, pulcēšanās Ludzas pilsētas parka estrādē.

Nūjošana nodarbību ietvaros oktobrī ir paredzēta arī lekcija “Kāju veselība”, kur tiks pieaicināts sertificēts speciālists – flebologs. Informācija par lekciju tiks paziņota oktobrī.

Lūdzu, ņemiet vērā: Nodarbībām ģērbties atbilstoši laika apstākļiem, Nodarbībās var izmantot savas nūjošanas nūjas. Nodarbību apmeklētāji tiks nodrošināti ar nūjām.

Dalība nūjošanas nodarbībām ir bez maksas! Aicinām sekot līdzi informācijai par citām projektā plānotajām aktivitātēm sadaļā  Veselības aprūpe .

Aleksandrs Narnickis,
projektu vadītājs

Nūjošanas nodarbību grafiks

DATUMS

LAIKS

DIENA

23.09.17.

10.00-12.00

SESTDIENA

25.09.17

15.00-17.00

PIRMDIENA

01.10.17.

14.00-16.00

SVĒTDIENA

06.10.17

15.00-17.00

PIEKTDIENA

09.10.17.

15.00-17.00

PIRMDIENA

13.10.17.

15.00-17.00

PIEKTDIENA

16.10.17.

15.00-17.00

PIRMDIENA

21.10.17.

14.00-16.00

SESTDIENA

23.10.17.

15.00-17.00

PIRMDIENA

29.10.17.

14.00-16.00

SVĒTDIENA

02.11.17

16.00-18.00

CETURTDIENA

06.11.17.

15.00-17.00

PIRMDIENA

10.11.17.

15.00-17.00

PIEKTDIENA

18.11.17.

15.00-17.00

SESTDIENA

20.11.17.

15.00-17.00

PIRMDIENA

26.11.17.

14.00-16.00

SVĒTDIENA

04.12.17.

15.00-17.00

PIRMDIENA

08.12.17.

15.00-17.00

PIEKTDIENA

11.12.17.

15.00-17.00

PIRMDIENA

16.12.17.

14.00-16.00

SESTDIENA

Projekts “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” (Nr.9.2.4.2/16/I/024) norisinās darbības programmas “Izaugsme un nodarbinātība” 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.

Informācija publicēta 18.09.2017.

coloring.cool