LV RU EN

Ludza - senākā Latvijas pilsēta
Piektdiena, 2018. gada 21. septembris
Matīss, Modris, Mariss
Ludza
Partly sunny
18°C
 
A A A

Veselības veicināšanas pasākumi septembrī

Sākot ar 11. septembri, katru otrdienu Bērnu un jauniešu centrā plkst. 10:00 – 11:00 atsākušās vingrošanas nodarbības grūtniecēm. Nodarbības vada dūla, zīdīšanas konsultante un 3 bērnu māmiņa Anita Baltalksne. Interesenti, arī topošie tēvi, var pieteikties nodarbībām, zvanot pa tālr. 26633854.

Paaugstināta emocionālā slodze, nestabili vērtību kritēriji, mainīgi spēles noteikumi darbā un cilvēku attiecībās, sabiedrības noslāņošanās, masveidīga ilgstoša pārslodze darbā, paaugstināta atbildības sajūta pret veicamajiem pienākumiem, perfekcionisms, emocionāls izsīkums un augsti darba standarti rada situācijas, kad tieši pretēji vēlamajam – samazinās koncentrēšanās spējas un organisms pret šāda stresa izpausmēm signalizē ar garīgo spēju vājinošiem traucējumiem un fizisku diskomfortu — tas viss rada priekšnoteikumus izdegšanas sindromam. Vairāk par šo tēmu uzzināsiet, apmeklējot lekciju “Profesionālā izdegšana un tās profilakse”, kas tiek rīkotas:

19.09.2018. plkst. 13:00-15:00 Ludzas PII “Pasaciņa”, Latgales ielā 156, Ludzā;

27.09.2018. plkst. 13:00-15:00 Ludzas PII “Namiņš”, Latgales ielā 94, Ludzā;

27.09.2018. plkst. 16:00-18:00 Ludzas Tautas namā (mazā zāle), Stacijas ielā 41, Ludzā;

28.09.2018. plkst. 13:00-15:00 Ludzas PII “Rūķītis”, P.Miglinīka ielā 25, Ludzā.

21. septembrī visā Latvijā, tostarp arī Ludzā tiek rīkota Olimpiskā diena. Pasākuma ietvaros tiks organizētas dažādās sporta aktivitātēs gan bērniem, gan pieaugušajiem un veterāniem – skriešana, pildbumbas mešana, augstlēkšana, tāllēkšana, šautriņu turnīrs, šaha un dambretes turnīrs. Veselīga dzīvesveida piekritējiem tiks piedāvāta iespēja radoši darboties veselīga ēdiena pagatavošanas darbnīcā, kur varēsiet sagatavot un nogaršot augļu/dārzeņu smūtijus, kā arī citus veselīgus un ātri pagatavojamus ēdienu un uzkodas. Pasākuma norises vieta: Ludzas pilsētas stadionā “Vārpa” Sporta iela 21, Ludzā.

Pasākumi organizēti ESF projekta “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” (Nr.9.2.4.2/16/I/024) ietvaros. Visi projekta pasākumi ir bezmaksas. Informācija par projekta aktualitātēm tiek publicēta un apkopota pašvaldības mājaslapas ludza.lv sadaļā “Veselības aprūpe”.

coloring.cool